【試吃】犇馳100%無添加原切牛肉，健人必備！美味即食高蛋白點心
今天蛙姬要跟大家分享十分美味方便的【犇馳】100%無添加原切牛肉 身為減肥中的健人，我常常困擾嘴巴癢時到底可以吃哪些點心？運動後能量補充要選…
Author: Frogy
【減肥】SuperFIT極度塑身！一對一私人教練課體驗心得
今天蛙姬要分享我到「SuperFIT極度塑身」體驗他們一對一教練課的心得。 雖然我本身有在大型連鎖健身房運動，但因為後續自己運動，發現自己會…
【實測】iphone7plus全機包膜＋電競霧面玻璃保貼-怪獸包膜板橋環球店
今天蛙姬要跟大家分享我去怪獸包膜–板橋環球店，包膜的心得。 身為勤儉持家的小資女，我幾乎在網路上買便宜的玻璃保貼自己ＤＩＹ， 但…
【減肥】蛙姬瘦身記#6-兩大連鎖健身房WorldGym vs.健身工廠比較
今天蛙姬要跟大家分享，我「實際」在兩間大型連鎖健身房運動半年以上的心得。 我覺得兩間健身房各自都有其優劣，所以這篇算是以消費者的立場，分享最…
【減肥】蛙姬瘦身記#5-我的減肥運動規劃
這篇文章難產很久，因為我一直在思考究竟要怎麼寫才好。 本來想一一介紹我做了哪些運動，但真的太多了放不完，又怕內容有錯誤導大家，所以決定只放大…
【食譜】零失敗鮮嫩舒肥雞胸肉 佐客家桔醬 ft.IH電子鍋
今天蛙姬要來跟大家分享我使用電子鍋舒肥雞胸肉方法與心得，還有大家務必要嚐嚐超好吃的桔醬～ 首先會先簡介一下電子鍋如何舒肥，數值部分我參考鍋寶…
【開箱】聖誕大餐好幫手＿3M Scotch KS-AB 抗菌料理剪刀
今天蛙姬要跟大家分享3M Scotch KS-AB 抗菌料理剪刀，身為一個喜歡自己煮飯的小資女，我覺得料理剪刀真的是很重要的好幫手，因為有時…
一個小時搞定三天份懶人減肥便當ft.巧活異國饗食系列肉排
今天蛙姬要來跟大家分享我的減肥便當的懶人做法！ 這張照片的便當們，只要一個電鍋、一個湯鍋跟一個平底鍋，在一個小時內就可以零技巧輕鬆搞定。 …
【減肥】蛙姬瘦身記#4變態便當心製作得分享
這是我的便當，其實看起來就跟一般的減肥便當差不多，為什麼要叫變態便當呢？是因為我每次煮便當都要「秤重」，三餐都很精準的掌控，現在想想就覺得真…
【食譜】芝麻涼拌黃豆芽，0廚藝的減肥常備菜
不知道大家喜不喜歡吃豆芽？本人非常喜歡黃豆芽，不只是覺得它營養價值高，價錢平易近人又穩定，而且我超愛黃豆芽上面一顆顆黃豆的口感，基本上蛙姬一…