【食譜】低卡低鈉的健康便當 ft.義大利Turci噴霧松露油

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今天蛙姬要跟大家分享我的小資女孩健康便當
先把蘿蔔切薄片

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跟冷水一起煮

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放入懶人的好夥伴冷凍蔬菜
(說真的新鮮的跟冷凍的真的有差…)

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水快要滾的時候放入葉菜類的梗

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水滾了之後再把葉子的部分丟下去
滾一下就可以把熱水倒掉

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平常我們使用一般的鹽很容易有沒ㄌㄚˇ散的情況
噴霧式的鹽使用起來簡單又低鈉

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用湯匙攪拌一下就可以囉

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另外煎蛋與煎肉的部分使用噴霧松露油

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因為我本身不喜歡吃太油
所以使用一般的油的時候會不小心倒太多
變成要吃太油或是浪費掉那些油的窘境
所以噴霧的油滿方便的

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因為松露油本身有松露味
所以煎起但來有一股松露的香味
跟平常煎蛋味道不一樣許多

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肉的部分也是用松露油煎的
散發淡淡松露香與剛好的鹹度非常方便~

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Turci是義大利百年品牌,產地直銷十分安心

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使用上十分方便而且新奇,
真的很酷很好用
分享給大家~~

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義大利Turci如何購買→ http://bit.ly/2e2bAeF

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